Während Fitnessstudios in ganz Großbritannien erneut ihre Türen für die Öffentlichkeit öffnen, setzt sich Hannah Banks, Talentdirektorin von Influencer, mit Harvey Armstrong, dem Ersteller von Inhalten, zusammen, um zu besprechen, wie sich seine Inhalte im letzten Jahr verändert haben, wie unser Verhältnis zu Bewegung nach der Pandemie aussehen wird und wie Fitnessmarken in Zukunft mit Content-Erstellern zusammenarbeiten werden.

Was sind die Gründe, ein Ersteller von Fitnessinhalten zu werden?

Es war schon immer ein Interesse von mir und tief in meinem Lebensstil verwurzelt. Ich liebe es, Sport zu treiben und spiele immer noch Wettkampf-Rugby, und deshalb waren Gesundheit und Fitness schon immer meine oberste Priorität. Natürlich ist es etwas geworden, das ich mit meinen Followern geteilt habe.

Wie haben Sie Ihr Publikum im vergangenen Jahr aktiv und engagiert gehalten?

Ich habe mich bemüht, meinen Inhalt so informativ und relevant wie möglich an die aktuelle Situation anzupassen, in der wir uns befinden.

Während des ersten Lockdowns habe ich viele Inhalte rund um das Thema Heimfitness geteilt, um mein Publikum darüber aufzuklären, wie Sie das Heimtraining für sich nutzen können und wie Sie das Beste aus alltäglichen Haushaltsgegenständen herausholen können, da es schwierig und teuer war, Fitnessgeräte in die Hände zu bekommen. Ich habe auch eine Reihe von Fitness-Herausforderungen vorgestellt, die von zu Hause aus bewältigt werden konnten. Ich habe eine organisiert Fitness-Herausforderung wo wir mit 3 anderen Freunden innerhalb von 24 Stunden durch Großbritannien radelten (auf statischen Fahrrädern) und Geld sammelten, um den NHS und Wohltätigkeitsorganisationen für psychische Gesundheit zu unterstützen.

Ich habe auch viele erstellt Skills-Schuss verwandte Inhalte, die darauf abzielen, mein Publikum zu unterhalten, und viele davon haben eine Schnittstelle zum Sport. Der zusätzliche Humor zu meinen Inhalten wurde von meinem Publikum sehr gut aufgenommen.

Wie erwarten Sie, dass das Verhältnis Ihres Publikums zu Bewegung nach der Pandemie aussehen wird? Haben sich unsere Fitnessgewohnheiten für immer verändert?

Ich denke, die Leute werden jetzt ein Gleichgewicht finden. Ich glaube nicht, dass Sie ein Training im Fitnessstudio jemals übertreffen können, besonders wenn Sie Krafttraining betreiben, da alle Geräte speziell darauf ausgelegt sind, Ihnen das effizienteste und konzentrierteste Training zu ermöglichen. Es hat den Menschen jedoch definitiv beigebracht, dass Sie auch außerhalb des Fitnessstudios ein effektives Training durchführen können und dass diese Art von Training tatsächlich zeiteffizienter sein kann, ohne dass Sie pendeln müssen.

Wie haben sich Ihre Inhalte im letzten Jahr verändert?

Ich habe einen ähnlichen Inhaltsstil beibehalten, aber ich habe ein größeres Bewusstsein dafür gewonnen, was meinem Publikum tatsächlich zugute kommt, und ich habe darauf geachtet, meine Inhalte entsprechend zuzuschneiden. Während des Lockdowns mussten die Menschen ihre Lebensweise dramatisch ändern und sind daher jetzt empfänglicher für Inhalte, die dieser neuen Lebensweise einen Mehrwert verleihen. Sie suchen nach Inhalten, die lehrreich sind und/oder unterhaltsam.

Wie sieht Ihre Beziehung zu Bewegung nach der Pandemie aus? Hat es sich geändert, wenn ja wie?

Ich bin jetzt viel aufgeschlossener und experimentierfreudiger in den Trainingseinheiten, die ich mache. Ich habe mich zunächst mit Yoga und Laufen beschäftigt, zwei Arten von Bewegung, die mir früher wirklich keinen Spaß gemacht haben. Früher dachte ich, die einzige Möglichkeit, ein gutes Training zu bekommen, wäre, ins Fitnessstudio zu gehen, aber jetzt habe ich eine viel bessere Balance gefunden. Ich habe viel mehr über effektive Übungen gelernt, die ich ohne Geräte machen kann. Das ist praktisch, wenn ich keinen Zugang zu einem Fitnessstudio habe.

Welchen Rat würden Sie Fitnessmarken geben, die versuchen, sich in einem Umfeld nach der Pandemie zurechtzufinden?

COVID-19 bringt extreme sozioökonomische, erfahrungsbedingte und ökologische Bedingungen ans Licht. Daher ist es wichtig zu verstehen, was Ihre Verbraucher nach der Pandemie wirklich wollen. Die Verbraucher bewerten die Dinge, die sie am meisten schätzen, neu und nehmen bestimmte Dinge jetzt nicht mehr als selbstverständlich hin.

Der Lockdown hat den Verbrauchern eine neue Perspektive gegeben, um Fitness zu sehen. Sie sind jetzt sachkundiger und offener für Möglichkeiten, wie sie Sport treiben können. Zum Beispiel sind Trainingseinheiten in Parks zur Norm geworden, die Beliebtheit des Laufens hat deutlich zugenommen, und ich glaube, dass man sich bei der Aufrechterhaltung der Fitness weniger auf Fitnessstudios und Kurse verlassen wird. Daher würde ich mich besonders bemühen, zu verstehen, was Ihre Verbraucher wollen, und mit den Machern zusammenarbeiten, um dies zu erreichen.

Und schließlich, was sind Ihre Top-Tipps, um sowohl körperlich als auch geistig stark zu bleiben?

Konsequentes Training ist der Schlüssel — das Gefühl der unmittelbaren Endorphine, die während des Trainings ausgeschüttet werden, oder die Befriedigung, die Ergebnisse auf längere Sicht auf Ihren Körper zu sehen, sind unschlagbar. Ich trainiere 5 bis 7 Mal pro Woche, was bedeutet, dass ich mich in anderen Bereichen des Lebens, wie Essen, Trinken und Genießen meiner Ausfallzeiten, nicht einschränken muss, und das verringert den mentalen Druck.

Laufen oder Walken — raus an die frische Luft ist eine tolle Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig Sport zu treiben.

Sich erreichbare Ziele setzen — es ist wichtig, erreichbare Ziele zu setzen, damit du deine Fortschritte messen kannst und etwas hast, auf das du hinarbeiten kannst — es kann sein, eine schnellere Zeit von 5.000 km zu erreichen, im Fitnessstudio mehr Sport zu treiben oder zu trainieren, um eine bestimmte Fitness-Herausforderung zu bewältigen.